温度一直在37度会不会有问题
发布:明孟灵
体温是检查身体健康状况的常用方法。 前往公共场所前测量体温早已流行,尤其是在流感高发和流行时期。 大多数在测量体温时,通常会保在36度左右,但有时如果体温超过37度,即使没有感到不舒服,也会变得非常紧张。
然而,很多可能不知道正常体温到底是多少。 体温37度算发烧吗?我们将在下面详细解释。
1.体的正常体温应维在什么范围?
测量体温时,大多数主要测量腋下温度。 现行医疗法规规定,的腋下体温应保在36至37度之间,37.3至38度为轻度发烧。 39度或更高的温度认为是中度发烧,41度或更高的温度认为是非常高烧。 如果体温超过40度,一定要及时接受治疗,否则很有可能出现后症。
当然,根据测量地点的不同,判断一个是否发烧的体温值也不同。 口腔内的体温通常在36.3℃至37.2℃之间。 有些尝试测量直肠温度。 正常体温一般在36.5-37.7摄氏度左右。 这意味着仅凭单一体温并不能直接确定您是否发烧,仍然取决于测量体温的地点。
2.哪些因素与体温变化有关?
大家都知道,类是吸热动物,体温不可能一直保固定值。 许多因素都会影响体温的变化,包括日常饮食、环境温度和情绪。 们的体温在一天中也会经历很多波动。 对于大多数来说,体温往往在早上和晚上较低,中午最高。 进食后的体温高于进食前的体温。 有时您的体温全天可能会变化0.5-1度。
3.体温37度算发烧吗?
体温37度不算发烧。 事实上,类判断体温的第一个标准是37度,但随着时间的推移,体温普遍明显下降,标准体温也从37度下降到36.6度。
但现实中,在正常范围内,体温越高,免力越强,而如果真的能将体温维在37度左右,就不属于医学定义。 。 事实上,可以证明,与其他相比,们的免力更强,代谢效率也相对较高,因此更不容易生病。
日常生活中多吃蔬菜、水果,多运动,可以有效提高体温,增强免力。
当然,如果体温超过37.3度,就属于轻度发烧了。 当然,轻微发烧也不用太担心,也不需要服用退烧。 在此期间,建议经常监测体温变化,多喝水。 一般情况下,如果身体没有什么问题,过一段时间体温就会逐渐下降。
如果体温超过38度,就应该服用退烧,并采取帮助维体温和排汗的措施。 如果体温超过39度,建议及时去医院接受治疗。 需要注意的是,体温过高可能会耗尽身体的某些功能。
以上是体温的介绍。 简单来说,体温37度并不是什么大问题,完全不用担心。 另外,体的体温其实并不是越低越好,只要体温不超过37.3度,体温越高越好,因为体温越高,免力就越强。
目前测温标准之所以从37度下调至36.6度,很可能是因为更多在夏季忽锻炼,更喜欢呆在空调房里。 。 在屋子里面。 建议大家每天坚锻炼身体,保良好的身体素质。
以上就是关于温度一直在37度会不会有问题的全部内容,希望能够帮到您。
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