温度一直在37度会不会有问题

⓵大体温三十七度算不算发烧，一直三十七度需要看医生吗？

体温是检查身体健康状况的常用方法。 前往公共场所前测量体温早已流行，尤其是在流感高发和流行时期。 大多数在测量体温时，通常会保在36度左右，但有时如果体温超过37度，即使没有感到不舒服，也会变得非常紧张。

然而，很多可能不知道正常体温到底是多少。 体温37度算发烧吗？我们将在下面详细解释。

1.体的正常体温应维在什么范围？

测量体温时，大多数主要测量腋下温度。 现行医疗法规规定，的腋下体温应保在36至37度之间，37.3至38度为轻度发烧。 39度或更高的温度认为是中度发烧，41度或更高的温度认为是非常高烧。 如果体温超过40度，一定要及时接受治疗，否则很有可能出现后症。

当然，根据测量地点的不同，判断一个是否发烧的体温值也不同。 口腔内的体温通常在36.3℃至37.2℃之间。 有些尝试测量直肠温度。 正常体温一般在36.5-37.7摄氏度左右。 这意味着仅凭单一体温并不能直接确定您是否发烧，仍然取决于测量体温的地点。

2.哪些因素与体温变化有关？

大家都知道，类是吸热动物，体温不可能一直保固定值。 许多因素都会影响体温的变化，包括日常饮食、环境温度和情绪。 们的体温在一天中也会经历很多波动。 对于大多数来说，体温往往在早上和晚上较低，中午最高。 进食后的体温高于进食前的体温。 有时您的体温全天可能会变化0.5-1度。

3.体温37度算发烧吗？

体温37度不算发烧。 事实上，类判断体温的第一个标准是37度，但随着时间的推移，体温普遍明显下降，标准体温也从37度下降到36.6度。

但现实中，在正常范围内，体温越高，免力越强，而如果真的能将体温维在37度左右，就不属于医学定义。 。 事实上，可以证明，与其他相比，们的免力更强，代谢效率也相对较高，因此更不容易生病。

日常生活中多吃蔬菜、水果，多运动，可以有效提高体温，增强免力。

当然，如果体温超过37.3度，就属于轻度发烧了。 当然，轻微发烧也不用太担心，也不需要服用退烧。 在此期间，建议经常监测体温变化，多喝水。 一般情况下，如果身体没有什么问题，过一段时间体温就会逐渐下降。

如果体温超过38度，就应该服用退烧，并采取帮助维体温和排汗的措施。 如果体温超过39度，建议及时去医院接受治疗。 需要注意的是，体温过高可能会耗尽身体的某些功能。

以上是体温的介绍。 简单来说，体温37度并不是什么大问题，完全不用担心。 另外，体的体温其实并不是越低越好，只要体温不超过37.3度，体温越高越好，因为体温越高，免力就越强。

目前测温标准之所以从37度下调至36.6度，很可能是因为更多在夏季忽锻炼，更喜欢呆在空调房里。 。 在屋子里面。 建议大家每天坚锻炼身体，保良好的身体素质。